Fragen und Antworten mit Dan Johnstone, PhD.
Nachdruck von Goop.com, 3. Januar 2021.
Daniel Johnstone, PhD, ist Dozent und Neurowissenschaftler an der School of Medical Sciences der University of Sydney in Australien. Sein Forschungsschwerpunkt liegt auf Therapien neurodegenerativer Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit und der Alzheimer-Krankheit.
„In seinem Labor an der Universität Sydney untersucht Daniel Johnstone, PhD, die therapeutischen Einsatzmöglichkeiten von Licht bei neurodegenerativen Erkrankungen. Bei bestimmten Wellenlängen und Intensitäten, sagt er uns, könnte Licht bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen heilend wirken, von Hautverletzungen bis hin zu …“ „Licht hat eine umfassende Schutzfunktion, das heißt, es sollte gegen eine Reihe von Erkrankungen wirksam sein“, sagt er. „Es ist kein Heilmittel für eine bestimmte Krankheit, aber viele Erkrankungen laufen auf gemeinsamen nachgeschalteten Wegen zusammen, wie zum Beispiel oxidativer Stress.“ , mitochondriale Schäden und Entzündungen.
Das bedeutet natürlich nicht, dass vermarktete Lichttherapiegeräte oder -erfahrungen unbedingt wirksam sind: Intensität und Wellenlänge sind wichtig. Und die meisten Geräte wurden im Rahmen der Therapie nicht eingehend getestet (im Gegensatz zu SYMBYX, das ausgiebig wissenschaftlich getestet wurde).“
F: Welche Art von Licht wird für therapeutische Zwecke verwendet?
A: Das therapeutische Lichtspektrum reicht von Rot bis Nahinfrarot (600 Nanometer bis 1.100 Nanometer), was am Ende des sichtbaren Lichtspektrums und gerade im unsichtbaren Teil des Lichtspektrums liegt. Bestimmte Wellenlängen im hohen 600-Nanometer-Bereich haben sich als besonders effektiv erwiesen. Diese Wellenlängen dringen gut in das Gewebe ein: Sie sind lang genug, dass sie nicht vom Hämoglobin im Blut absorbiert werden, und sie sind kurz genug, dass sie nicht vom Wasser absorbiert werden. Wenn es um therapeutisches Licht geht, sind sowohl die Wellenlänge als auch die Intensität sehr wichtig.
F: Welche Art von Forschung wurde zur Lichttherapie durchgeführt?
A: Die aussagekräftigste Forschung befasst sich in der Vergangenheit mit der Verwendung von Licht bei Verletzungen, Wundheilung, Schmerzlinderung und Zahnchirurgie. Heutzutage gibt es weltweit viel mehr klinische Aktivitäten. Man könnte so ziemlich einen Gesundheitszustand nennen, und es wird einige Untersuchungen dazu mit Lichttherapie geben. Um nur einige zu nennen: Psychiatrische Störungen wie Angstzustände und Depressionen scheinen von der Rotlichttherapie zu profitieren (dies unterscheidet sich von Lichtkästen, die zur Modulation des zirkadianen Rhythmus bei Menschen mit saisonaler affektiver Störung verwendet werden und kein rotes Licht verwenden). Lichtprodukte mit rotem Licht werden zur Verbesserung der Haut und zur Vorbeugung von Haarausfall beworben. Es gibt gute Belege für die kosmetische Anwendung von Licht und die Verjüngung der Haut bei den richtigen Wellenlängen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Licht auch die sportliche Leistung und Erholung verbessern kann. Aus diesen Gründen gibt es einen enorm wachsenden Markt für persönliche Lichtgeräte. Was wir besser verstehen müssen, sind die Mechanismen, nach denen die Lichttherapie wirkt, und wie wir die therapeutische Wirksamkeit der Behandlung verfolgen können.
F: Warum ist Licht therapeutisch vorteilhaft?
A: Licht wirkt dosisabhängig als leichter Stressor auf den Körper. Wir betrachten Stress immer als eine schlechte Sache, aber in einem geringen Ausmaß kann Stress gut für uns sein. Es konditioniert unser Gewebe und stimuliert endogene Schutzreaktionen, die uns auf bestehende oder zukünftige Beleidigungen vorbereiten. Es gibt viele andere Beispiele für Dinge, die bei niedrigen Dosen vorteilhaft und bei hohen Dosen schädlich sind, wie z. B. Ernährungseinschränkung, Bewegung, Phytotoxine in Pflanzen und ischämische Konditionierung. Bei Licht sehen wir eine sogenannte biphasische Dosisreaktion. Bei niedrigen Werten gibt es Vorteile, und wenn Sie die Intensität zu stark erhöhen (wie bei Lasern, die Gewebe abtragen), entsteht Schaden.
Licht erfüllt eine weitreichende Schutzfunktion, das heißt, es sollte gegen eine Reihe von Erkrankungen wirksam sein. Es ist kein Heilmittel für eine bestimmte Krankheit, aber viele Erkrankungen laufen auf gemeinsamen nachgeschalteten Wegen zusammen, wie etwa oxidativer Stress, mitochondriale Schäden und Entzündungen. Indem wir die Widerstandsfähigkeit unserer Zellen und unseres Gewebes durch Licht stärken, machen wir sie im Wesentlichen besser in der Lage, mit Beleidigungen umzugehen.
Auf molekularer Ebene gibt es Chromophore (Licht absorbierende Einheiten), die sich durch chemische Reaktionen verändern, wenn sie Licht bestimmter Wellenlängen ausgesetzt werden. Dadurch werden verschiedene Signalwege ausgelöst. Beispielsweise absorbiert das Enzym Cytochrom-C-Oxidase, das in Mitochondrien lebt, therapeutische Lichtwellenlängen und verursacht eine Redoxänderung, die zu einer Erhöhung der ATP-Produktion und vorübergehenden Ausbrüchen reaktiver Sauerstoffspezies führt, was bei niedrigen Konzentrationen von Vorteil sein kann.
Wir sind immer noch dabei herauszufinden, was die anderen nachgelagerten Effekte sind. Je nach Kontext kann es zu Zellproliferation, einer Freisetzung von Wachstumsfaktoren oder neurotrophen Faktoren im Gehirn, einer Stimulation von Stammzellen und anderen Mechanismen kommen, die zur Abwehr von Krankheiten beitragen.
F: Wie ist der Stand der Forschung zur Lichttherapie bei neurodegenerativen Erkrankungen?
A: Der Schwerpunkt meines Labors lag auf der Verwendung von Licht bei neurodegenerativen Erkrankungen. Wir haben Mausmodelle verwendet, um zu zeigen, dass man sich durch Lichteinwirkung auf den Kopf vor Merkmalen der Parkinson-Krankheit, der Alzheimer-Krankheit und der Netzhautdegeneration schützen kann. (Anmerkung des Herausgebers: SYMBYX war seitdem an veröffentlichten Forschungsarbeiten beteiligt, in denen die Lichttherapie bei der Parkinson-Krankheit getestet wurde)
Das Hauptproblem ist die Penetration – für jeden Millimeter Gehirngewebe, den man durchdringt, verliert man etwa 65 Prozent der Lichtintensität. Bei Mäusen können wir mit Licht erfolgreich in das Gehirn eindringen, da sie dünne Schädel haben und nicht viel Gehirngewebe durchdringen kann. Im Gegensatz dazu hat ein Mensch einen dicken Schädel, Haare und viel darüberliegendes Gewebe – es ist schwierig, ausreichend Licht in die tieferen Teile des menschlichen Gehirns zu bringen, die bei Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit betroffen sind. Dennoch haben Studien gezeigt, dass sich die klinischen Symptome und die Lebensqualität von Parkinson-Patienten verbessern, wenn Licht auf ihren Kopf gerichtet wird. Wir sind uns nicht sicher, ob das Licht nur einige der Parkinson-Symptome bekämpft oder ob es tatsächlich neuroprotektiv wirken und das Absterben von Zellen verhindern kann – das wären erstaunliche Neuigkeiten. Derzeit (Stand Januar 2021) ist es schwierig, diese Informationen aus klinischen Studien zu ermitteln.
Eine weitere Idee, an der wir arbeiten, ist, ob Licht gezielt auf den Kopf gerichtet werden muss, um eine positive Wirkung zu erzielen, oder ob es auch indirekte Effekte gibt. Die beste Studie, die dies bewies, fand 1989 in Israel statt. Dort zeigten die Forscher, dass die Behandlung nur eines Fußes eines Tieres mit Licht zu einer beschleunigten Wundheilung an beiden Füßen führen würde. Dies deutete darauf hin, dass die Lichtbehandlung einen indirekten Effekt und möglicherweise einen körperweiten Schutzeffekt hatte. Wir haben diese Methode, die wir Fernphotobiomodulation nennen, im Zusammenhang mit der Neuroprotektion angewendet. Als wir den Kopf einer Parkinson-Maus abschirmten und den ganzen Körper behandelten, stellten wir fest, dass das Gehirn geschützt war, obwohl es nicht direkt dem Licht ausgesetzt war. In einer kleinen Pilotstudie, die wir derzeit wiederholen, haben wir herausgefunden, dass die gezielte Behandlung des Bauches mit Licht starke schützende Wirkungen auf das Gehirn zeigte . Dies könnte daran liegen, wie Licht das Mikrobiom des Darms beeinflusst. Dieses Konzept der Behandlung des Körpers oder anderer zugänglicher Gewebe zum Schutz des Gehirns könnte dazu beitragen, die Penetrationsprobleme zu überwinden, die mit der direkten Behandlung des Kopfes verbunden sind.
Denken Sie daran, dass es bei Parkinson einen enormen Placeboeffekt gibt, den Sie nicht als Möglichkeit abtun können. Aber die meisten Menschen werden über mehrere Jahre hinweg nachbeobachtet, und diese positiven Effekte scheinen anzuhalten – ihre Symptome haben sich gebessert.
F: Warum ist die Forschung zur Lichttherapie bei neurodegenerativen Erkrankungen nicht ausreichend finanziert?
A: Als ich vor acht Jahren begann, daran zu arbeiten, war die Idee wirklich esoterisch und die Leute waren skeptisch, ob Licht das Gehirn heilen könnte. Wir haben daran gearbeitet, diese Skepsis zu überwinden, indem wir kontinuierlich Ergebnisse aus robusten Experimenten liefern. Aber es kann schwierig sein, in doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studien zu investieren, weil am Ende kein patentierbares Medikament dabei ist.
In letzter Zeit gibt es mehr Interesse an der Lichttherapie und daran, zu wissen, wie sie funktioniert und welche Mechanismen dahinter stecken. Ich glaube, dass sich dieser Bereich in zehn Jahren noch weiter ausbreiten wird, allein schon deshalb, weil es derzeit nichts gibt, was man tun kann, um neurodegenerative Erkrankungen zu verlangsamen oder zu verhindern. Es gibt keine neuroprotektiven Therapien. Manche Medikamente können die Symptome lindern, aber sie lösen das Problem nicht. Das Schöne an der Behandlung mit Licht ist, dass sie einfach, sicher und potenziell wirksam ist. Es gibt nichts zu verlieren, wenn man es versucht.
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken, auch wenn und unabhängig davon, ob es sich um Ratschläge von Ärzten und Heilpraktikern handelt. Dieser Artikel ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und soll auch nicht als solcher dienen und sollte niemals als Grundlage für eine spezifische medizinische Beratung dienen. Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die Ansichten des Experten und geben nicht unbedingt die Ansichten von SYMBYX wieder